ヨガブログ
- 全国のおすすめヨガブログのリンク集です。
最新のヨガ情報を是非ご利用ください。 
- 2015年07月12日
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- 2015年07月11日
- ＊＊ラビエ仙台店 梅雨は何処へ飛んで真夏日訪れた＊＊
- 2015年07月10日
- *ラビエ仙台店☆スケジュールのご案内*
- 2015年07月06日
- すべてに感謝♡ その２
- 2015年07月06日
- すべてに感謝♡ その１
- 2015年07月06日
- 【札幌7/7】ビジネスで成功するための小さなコツ
- 2015年07月04日
- ラビエ仙台店★明日のレッスンスケジュール★
- 2015年07月03日
- ラビエ仙台店＊＊明日のレッスンスケジュール＊＊
- 2015年07月03日
- IKE♪IKE♪いけぶろぐ
- 2015年06月27日
- 仙台店☆★梅雨が来ましたよー！！それでも明日はやってくる☆★
- 2015年06月25日
- 【AGEレスビューティー】本当の年齢が分かると○○が変わる！その１
- 2015年06月23日
- あんずちゃん
- 2015年06月22日
- 夏至のできごと♡
- 2015年06月20日
- 赤羽店☆新メンバー☆
- 2015年06月20日
- 朝起きで人生を変える♡
- 2015年06月20日
- ラビエ仙台店▲▲明日のレッスンスケジュール▲▲
- 2015年06月19日
- ラビエ仙台店＊今後のスケジュール＊
- 2015年06月19日
- 春日部店6/20特別レッスンのご案内
- 2015年06月19日
- 【1年100冊】わたしのウチには、なんにもない。
- 2015年06月16日
- 【1年100冊】2冊目『失敗して良かった』といえる幸せ@和田裕美さん
ヨガについて
エコアースで体験していただけるヨガをご紹介いたします。興味を持って頂けましたら、是非お問い合わせください。
- ホットヨガとは、筋肉が柔らかくなる室温に設定してヨガを行う事です。
人間の筋肉が最も柔らかくなる室温で行うため体を柔らかくしやすくそして怪我をしにくくなります。
- ・運動不足だけどハードなトレーニングは苦手な方。
- ・ダイエットと癒しを同時に手に入れたい方。
- ・仕事や家事などで肩こりやむくみがひどい方。
- ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。
- ・気分スッキリ、ストレス解消が必要な人
- ・コミュニケーションのコツを知りたい人
- ・運動不足の方、楽な有酸素運動をしたい人
